BLAAH. Huomenta vaan kaikille. Vatsa murisee ja ulkona on todella masentava sää. Onneksi pääsin aikaisin ylös sängystä. Tänään eka salille pyöräilemään ja sitten töihin.
Huom
enna kyllä täytyy painaa se 58kg! Eli tänään pitää pysyä tiukkana, en kyllä tiedä, mitä sitä sitten pitäisi oikein syödä. Tai no, lähinnä jättää syömättä.
enna kyllä täytyy painaa se 58kg! Eli tänään pitää pysyä tiukkana, en kyllä tiedä, mitä sitä sitten pitäisi oikein syödä. Tai no, lähinnä jättää syömättä.Tässä vielä eilisen ruokalista kokonaisuudessaan
-pala munakasta, leipä oivariinilla ja salaatilla
- lusikallinen perunamuusia, kuhaa, pieni lusikallinen jauhelihaa, salaattia, oliiveja, ruisleipä, paahtoleipä, margariini, voileipäkinkku
- 2x karjalanpiirakka
Lisäksi kokis light.
Karjalanpiirakoita kadun. Ne ovat ehkä pahin heikkouteni leivän lisäksi, mutta koko päivä meni muuten ihan hyvin, niin ehkä annan itselleni anteeksi. Ai niin ja sairastumisenpeloissani (lue: laiskuuttani) en lähtenyt illalla edes kävelylenkille. Mutta kaverin kanssa kyllä pyörin keskustassa ja onhan sekin parempi kuin ei mitään. Tänään kyllä kunnon aerobinen treeni salilla!
En oikein tiedä, miten minun pitäisi syödä. Haluan laihtua suhteellisen nopeasti ainakin tähän alkuun, mutta loppupeleissä haluan, että tulokset ovat pysyviä. Marraskuun lopulla lähden etelään ja siellä on PAKKO olla bikineissä, siltä ei voi välttyä. Nyt kyllä jotenkin masentaa ja kiukuttaa. Mitä jos en ehdi?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti