Hyviä uutisia! (ja herkkuja)

Punnituspäivä. Tulos: 57,4 kg. Muutos: -600 g viime keskiviikosta!! Oon tosi tyytyväinen. Ens viikolla alitetaan 57, että saadaan tuota reunan lumiukkoa siirrettyä askel eteenpäin :)

Tänään oonkin sitten rentoillut ja syönyt herkkuja. Leivoin aamulla pullavanukasta. Lisäksi söin 100g Fazerin Sinistä ja reilu 100g Aino Mustikkapiirakka- jäätelöä. Ai niin ja söin pullapitkosta ylijääneet siivut, 100g. Noiden lisäksi on mennyt ruisleipää, juustoa ja vähän pekonia. Nyt on tosi ällö olo. Ei tarviikaan enää tällä viikolla syödä herkkuja. Ihanaa kun tulee olo, että nyt riittää. Vaikka söin paljon, on ihanaa, että pystyin lopettamaan. Eikä tarvinnut oksentaa, vaikka totta puhuen ihan vähän teki mieli. Vältyin silti kiusaukselta. Siitä ei kuitenkaan seuraa mitään hyvää.

Äsken vedin kevyen kotijoogan. Sain joululahjaks joogamaton ja -kirjan, mut vasta nyt tuli ihan kokeiltua. Oon aiemmin käynyt entisen kuntosalin joogatunneilla, ja ne oli tosi hyviä. Nyt vähän ärsytti kun ei ollut kunnolla tilaa tai rauhaa missään ja piti kurkkia kirjasta, että mitä seuraavaks pitikään tehä.